お知らせ - 5/5 - QOOOP福岡

2018/07/13

【ASK222GYM】

土曜の朝はアスカジムで体を引き締めよう！アスカジムでは骨盤調整を行なってからインナーを中心に......続きを読む

2018/06/02

【ASK222GYM】日曜の朝はアスカジムで体を引き締めよう！アスカジムでは骨盤調整を行......続きを読む

2018/04/28

テーマは《跳ぶ》でした🚀 跳ぶためには腕の大きな振り、地面の力を伝えるコツ、足首の力などたくさんの......続きを読む

2018/04/07

🌸4月のアスカジム🌸 すっかり暖かくなって、身体も動かしやすい季節になりましたね٩( ᐛ )و......続きを読む

2018/02/28

今月は「蹴る」に関連したスポーツ【サッカー】を行いました！競技を行うにあたって、今まで習った......続きを読む

2018/02/10

今月は《蹴る》をテーマにレッスンを行います。蹴るといってもボールや地面を蹴るスポーツ、人を蹴る格......続きを読む

2018/01/26

当スタジオで行っている大人気フィットネストレーニング【ASK222GYM_アスカジム】ページ開設！ ......続きを読む

2018/01/17

今月は体を使う上で大切な要素の《バランス》をテーマにレッスンを行っております片足立ちで何秒じっと......続きを読む